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阿尔茨海默病:远离记忆的“橡皮擦”

作者: 来源: 时间:2020-08-27

我国已进入老龄化社会发展阶段,阿尔茨海默病也经常被人们提及。一旦得了这种可怕的疾病,人的记忆力、思维判断能力等像被脑海中的“橡皮擦”慢慢擦去,对过去的回忆和对现在的认知将渐渐丢失,不复存在。

 

阿尔茨海默病究竟是什么?

 

阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

 

我国阿尔茨海默病患者数量居世界第一

 

我国自1999年进入老龄化社会,迄今已20年,截至2018年底,我国60岁以上老年人口已达2.49亿,占我国总人口17.9%,预计到2050年,我国60岁以上老年人口将达到4.87亿,占总人口34.9%,这意味着,每三个人中就有一位是老年人。

 

据不完全统计,中国阿尔茨海默病患者在970万-1000万之间,该病已成为仅次于心脏病、癌症以外,导致老年人死亡的第三大杀手,现阶段,我国阿尔茨海默病患者数量已居世界第一,同时也是全球增速最快的国家之一。

 

如何预防阿尔茨海默病?

 

经常进行读书、看报等脑力活动;

经常参加体育运动;

多吃蔬菜、水果等食物,三餐规律,不暴饮暴食;

少吃含糖、盐、油多的食物,控制好血糖、血压;

尽量避免饮酒,尤其应避免饮用烈性酒;

避免熬夜,保持良好的睡眠;

保持心情开朗,减少抑郁和焦虑的心情。

 

阿尔茨海默病的早期迹象≠衰老


研究表明,阿尔茨海默病发展漫长,如果能尽早发现、及时治疗,通过“服药+护理+认知训练”,能够有效延缓病程发展,也是患者及家属最明智的选择。


阿尔茨海默病的早期阶段极易被忽视,常被错误地认为是正常的衰老现象。该阶段的老人日常生活尚能自理,但常常需要被提示和督促,一般表现有语言表达愈发困难;明显的记忆减退,尤其是短期记忆;在熟悉的地方迷路;做事情缺乏主动性和积极性;表现出抑郁或攻击性;对之前的爱好和活动丧失兴趣等。


一旦出现相关症状,家人应及时陪同患者到医院进行检查,可选择通过认知功能评估、核磁共振检查、头颅CT检查、神经影像学检查等方式,医生会判断疾病发展的进程和预后情况,同时开始相应的药物治疗以及给予个体化的综合治疗建议,以延缓疾病进程。


科学居家护理 有助于患者维持现有身体及认知功能


合理搭配膳食,关注合并症相关的特殊饮食限制,保证足够饮食摄入量,做好进食中的安全指导,发现并解决隐患事件,鼓励患者自行进食。


鼓励患者自己穿脱衣服,并根据患者的喜好选择衣物,维护其形象,保持患者皮肤清洁,防止因感染造成的并发症,尽可能鼓励患者自行沐浴。


确保患者的睡眠时间,保证患者非睡眠期间的安全,关注患者的排便情况,预防并发症的发生。


保证患者的居住环境稳定、安全,做好防走失措施,当发现游荡现象时,寻找原因,适时给予干预。


给予患者足够的尊重,与其沟通时,运用有效沟通技巧,简化沟通内容,适时给予反馈,更要在沟通过程中保持心态平和等。



新京报记者 张兆慧

编辑 岳清秀 校对 李项玲

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