苏州健康网
西药

防癌症10招

作者: 来源: 时间:2020-07-06

  每个人都有“原癌基因”,

  防癌关键是良好的生活习惯 —— 让癌基因沉睡不醒的十招

  每个人都可能患上癌症,每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。

  每天走路1小时 美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。

  全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释,这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。

  此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源; 2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任; 3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 两性相处,女人这4个“小动作”

  • 饺子的包法有哪些 是时候露一手了

  • 国内外专家齐聚兰州 共话高等教...

  • 中外女飞行员成都校园奉献航空科普“盛宴”

  • 谁说跑步小腿容易变粗,这样做就不会!

  • 香蕉长斑 无碍营养丨每日健康问答

  • 关于吃饭的九大注意事项

  • 女子想要二胎参加瑜伽排毒班 "...